没想到谢娜真的得了抑郁症，对外这么开朗的她居然经历了这种事，还不得不停工一年，实在是让人心疼啊。
近日，谢娜在综艺中提起自己患上产后抑郁的事，她坦言，自己生完二胎之后状态非常差，确诊了抑郁。当时她自己也无法相信，自己这么一个乐天派的人，生头胎时什么事都没有，竟然会在二胎时患上这种病。
但症状摆在这里，回避得再久，最终也不得不接受。那段时间，谢娜做什么事都提不起兴趣，心情持续低落，甚至失去了发现美好的能力，这对她来说是很大的打击。
抑郁症便是这样，摧毁一个人快乐的能力，即使是很小的一件事情，谢娜都会止不住地流泪，生理和心理状态都受到了很大的影响。
不过就谢娜现在的状态来看，她恢复得还是不错的，在节目中能自如地和老友打趣，也依旧笑声洪亮。谢娜自己的性格乐观是一个因素，当然也少不了身边人的陪伴，给了她一个宣泄情绪的窗口。
谢娜直言，录制《朋友请听好》时给了她很多的治愈力量，当自己不断接到观众打来的电话，听到他们的故事，并用自己的力量帮助他们走出困境，这份情绪价值才终于慢慢地把她从泥潭里拉出来。
有时候哭一哭闹一闹，对释放情绪的确很有好处，谢娜的症状也慢慢得到了缓解。生完二胎之后，“拼命三娘”谢娜破天荒修整了一年，也是因为抑郁的影响，让她一直不敢面对自己的变化，工作也减少了。
而对谢娜来说，真正促使她决心走出消极情绪、寻求改变的契机，还是张杰的一次受伤。彼时张杰在苏州受伤的消息传来，谢娜如遭雷击。
以往家中还有张杰顶着，自己还可以沉浸在情绪中，但此次他受伤，让谢娜瞬间惊醒。
张杰也不是超人，谢娜不得不振作起来，积极调整好自己，于是才接下新节目，慢慢从抑郁中走了出来。
当谢娜自曝曾患上产后抑郁的事之后，许多网友都深感震惊，毕竟她在大家印象中一直都是大大咧咧、没心没肺的样子。
谢娜一直自诩“太阳女神”，希望给所有人带来快乐，所以不管是在舞台上还是在生活中，她总是积极乐观、精力充沛，有时候还会被人说“用力过度”。至于产后抑郁这种事，难以想象会发生在她身上。
不过人非圣人，在压力越来越大的社会中，情绪问题是很常见的，再者谢娜平时也一直面临不少负面舆论，患上抑郁并不奇怪，何况是情绪由身体支配的产后时期。
产后抑郁一直被很多人忽视了，生产后...的激素水平发生变化，再加上社会关系改变、分娩造成的后遗症等等因素，抑郁的产妇最严重时甚至有自杀、伤人等倾向，这是非常需要重视的。
总有人说谢娜“矫情”，但抛开公众人物的身份，作为妈妈她也实属不易，能恢复到现在这样已经很好了。
