痛经怎么治疗
最佳答案：
1. 日常护理：
- 热敷：适用于轻度痛经。使用热水袋或热毛巾敷在下腹部，每次15-20分钟，每天多次，有助于促进局部血液循环，缓解疼痛。
- 调整生活方式：保证充足的睡眠，避免剧烈运动，避免食用生冷食物和刺激性饮品，注意保暖，有助于减轻痛经症状。
2. 药物治疗：
- 非甾体抗炎药（NSAIDs）：如布洛芬、酮洛芬、萘普生等，通过抑制前列腺素合成，减轻子宫收缩和痉挛，适用于原发性痛经和部分继发性痛经。月经来潮时开始服用效果更佳，常用剂量为布洛芬200mg，每日3-4次。注意胃肠道不良反应，活动性消化性溃疡患者禁用。
- 口服避孕药：通过抑制排卵，减少子宫内膜厚度和前列腺素分泌，适用于有避孕需求的原发性痛经患者和部分继发性痛经，如子宫内膜异位症。常见药物包括炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等。注意可能出现的不良反应，如月经减少、体重增加等，哺乳期女性禁用。
- 其他药物：对于继发性痛经，如子宫内膜异位症、子宫腺肌病等，可能需要使用孕激素类药物、GnRH-a等药物。具体用药需在医生指导下进行。
3. 物理治疗：
- 经皮电神经刺激（TENS）：通过刺激皮肤神经纤维，释放内啡肽等物质，缓解疼痛。适用于药物治疗无效或不愿接受药物治疗的患者。
- 针灸和艾灸：在专业中医师操作下，针灸或艾灸三阴交、足三里等穴位，可以缓解痛经症状。需注意避免烫伤和感染风险。
以上建议仅供参考。如果痛经症状严重或持续不缓解，建议及时于妇科就医，进行详细检查以排除潜在疾病，并根据医生建议进行针对性治疗。日常注意保持良好的生活习惯和心态，有助于减轻痛经症状。
